早前護膚品牌LUSH與同樣來自英國的 THE POETRY PHARMACY 詩賦藥店來港舉辦詩眠之夜，雙方創辦人 MARK CONSTANTINE (M) 和 DEBORAH ALMA (D) 更一起接受 MING’S 訪問，以詩代藥，為城市快生活患者提供助眠方案。
詩賦藥店前身為 EMERGENCY POET，是一輛「詩賦救護車」，於不同的護理機構、圖書館和學校運行。後來救護車停泊成立藥店，集中療效於一個屋簷下。創立動機單純而善良，先傾聽與諮詢人們的心靈需求，診斷後再用詩詞治療。
D：「希望大家可以為自己繁忙的生活按下暫停鍵，靜下心來，好好反思一下自己真正需要的是什麼。其實，這樣做的效果比吃失眠藥更好。」
對於正在面對壓力和心碎的人，請開個處方。
D：「詩是靈魂的膏藥，我經常開『處方詩』安慰人們。面對壓力，我會推薦 MARY OLIVER 的＜WILD GEESE＞，它提醒我們不需完美，就像自然界一直處於變化之中。至於心碎，則想推介 DEREK WALCOTT 的 ＜LOVE AFTER LOVE＞，它教會我們隨著時間推移，人總能回到自我，愛不僅僅是關於另一個人，還關於自我接受。」
＜WILD GEESE＞ BY MARY OLIVER
“You do not have to be good.
You do not have to walk on your knees
For a hundred miles through the desert, repenting.
You only have to let the soft animal of your body
love what it loves.
Tell me about despair, yours, and I will tell you mine.”
Meanwhile the world goes on.
Meanwhile the sun and the clear pebbles of the rain
are moving across the landscapes,
over the prairies and the deep trees,
the mountains and the rivers.
Meanwhile the wild geese, high in the clean blue air,
are heading home again.
Whoever you are, no matter how lonely,
the world offers itself to your imagination,
calls to you like the wild geese, harsh and exciting –
over and over announcing your place
in the family of things.”
詩如何改變你們的生活？最喜歡的詩人是誰？請分享近日最喜歡的詩。
M：「讀詩可以通過他人的智慧，幫助自己從逆境中恢復，非常有力量。根據不同心情與需求，我有幾位喜歡的詩人和詩作，例如 EDIP CANSEVER 的＜THE TABLE＞、KAHLIL GIBRAN 的＜THE PROPHET＞及 HENRY REED 的＜NAMING OF PARTS＞。這些都收錄在我與 DEBORAH 共同創作的新書《THE POETRY BUSINESS SCHOOL》中。」
D：「詩改變了我的生活，除了讓我能夠與他人建立聯繫，更創造了一個情感受到承認和尊重的空間。 SEAMUS HEANEY 是我最喜歡的詩人之一，他的作品富有哲學性，關注自我反思，總是帶有創新的角度看這個世界。而最近我最愛的詩是 ADA LIMÓN 的＜INSTRUCTIONS ON NOT GIVING UP＞，它以春天回歸的隱喻來提醒人們，度過最艱難的冬天之後，生活仍然繼續。」
《THE POETRY BUSINESS SCHOOL》指出，詩可激活相關「內省和韌性 (INTROSPECTION AND RESILIENCE)」的大腦區域。商業如詩詞，學詩即學習如何傾聽直覺、克服恐懼、避免倦怠以及扭轉局勢。
對於首次接觸詩的「患者」，你會推薦哪些詩？
D：「我會建議一些短而深刻的作品⸺例如 WENDELL BERRY 那首可舒緩焦慮的＜THE PEACE OF WILD THINGS＞，或者是我們自家研製的詩藥丸⸺「POEMCETAMOL」或「WILD REMEDY」這些詩都簡單易『入口』，可提供即時的安慰和清晰感。」
＜THE TABLE＞ ABSTRACT BY EDIP CANSEVER
(A MAN WHO HAS LAID ALL HIS CARDS ON THE TABLE, HONESTLY, OPENLY.)
“A man filled with the gladness of living
Put his keys on the table,
Put flowers in a copper bowl there.
He put eggs and milk on the table.
He put there the light that came in from the window.
Sound of a bicycle, sound of a spinning wheel.
The softness of bread and the weather he put there.
On the table the man put
Things that happened in his mind.
What he wanted to do in life.
He put that there.
Those he loved, those he didn’t love,
The man put them on the table too.”
＜NAMING OF PARTS＞ABSTRACT BY HENRY REED
(IT IS PART I OF A SIX-POEM COLLECTION CALLED LESSONS OF THE WAR, EACH A PARODY OF BRITISH ARMY TRAINING DURING THE SECOND WORLD WAR.)
“Today we have naming of parts. Yesterday,
We had daily cleaning. And tomorrow morning,
We shall have what to do after firing. But to-day,
Today we have naming of parts. Japonica
Glistens like coral in all of the neighbouring gardens,
And today we have naming of parts…
They call it easing the Spring: it is perfectly easy
If you have any strength in your thumb: like the bolt,
And the breech, and the cocking-piece, and the point of balance,
Which in our case we have not got; and the almond-blossom
Silent in all of the gardens and the bees going backwards and forwards,
For today we have naming of parts.”
＜THE PEACE OF WILD THINGS＞ ABSTRACT BY WENDELL BERRY
(IT ILLUSTRATES THE SOOTHING, RESTORATIVE POWER OF NATURE.)
“When despair for the world grows in me
and I wake in the night at the least sound
in fear of what my life and my children’s lives may be,
I go and lie down where the wood drake
rests in his beauty on the water, and the great heron feeds.
I come into the peace of wild things
who do not tax their lives with forethought
of grief. I come into the presence of still water.
And I feel above me the day-blind stars
waiting with their light. For a time
I rest in the grace of the world, and am free.
美是什麼？你們的生活哲學又是怎樣的？
M：「LUSH 的『美』是用新鮮和有機的水果蔬菜，配合最優質的精油和安全的合成物，製作有效的產品。我們也喜歡創造幾乎不需要包裝的產品，這樣便可以在原料上花更多成本，而在包裝上花更少。我喜歡在工作中玩樂，並相信快樂的人可製作出快樂的肥皂。LUSH 有個『我們相信』的聲明，這在多年來一直指導著我們⸺『我們手工製作產品和香氣，幾乎不使用防腐劑或包裝，只使用素食成分，並告訴您製作的日期；我們堅持只從不進行動物實驗的公司購買成分；我們將自己的臉貼在產品上，讓我們的媽媽感到驕傲；我們相信新鮮和有機等詞彙應有誠實的意義，而不僅僅是市場營銷……』」
D：「美在於簡單和真實。它存在於安靜的瞬間、陌生人的善良、書紙上的光線。詩教會我們看到日常中的美⸺注意細節，放慢腳步，欣賞周圍的小美好。對我而言，一個完美的休息日包括在大自然中漫步、閱讀一本美好的書籍，以及喝茶時享受緩慢的對話。被樹木和新鮮空氣包圍能夠重置心靈。我也喜歡在二手書店尋寶，例如在一本舊書裡發現一首被遺忘的詩，感覺像是一個小奇蹟。」
2009 年 MARK 開設了第一家 LUSH SPA，旨在支持身心健康，助人們去感覺最好的自己。水療中有美麗的管弦樂曲和悅耳的鳥鳴。他還發布了一張黑膠唱片《IN THE BATH》。2011 年 MARK 與妻子MO (也是品牌共同創始人和 BATH BOMB 發明者) 獲得女王頒發 OBE (大英帝國勳章)，以表彰他們對美容行業的貢獻，目前為止 LUSH 的慈善捐贈超過1億英鎊，惠及 175 個國家的 19000 個基層組織。而今年是 LUSH 的 30 周年紀念，現於 50 多個國家擁有 850 多家商店。
MARK 以「商業如詩詞」之道管理品牌，鼓勵人們聆聽身體和直覺，在脆弱中找到力量，並學習與不確定性共處的智慧。忙碌如他，不可或缺的 LUSH 產品是：
MARK 和 DEBORAH 因詩結緣，這次來港推出的詩眠之夜以睡為題，特別設計了一款含有 3 罐詩詞處方的睡眠急救箱和一些「用藥方式」，從浸浴、按摩到香氣，誘發睡意。
睡前一小時，使用含薰衣草香氣的 DEEP SLEEP 甜睡時光瀉鹽方塊，泡 20 分鐘熱水澡，讓
血液從心臟到手腳四肢，促進血液循環，有助降低核心體溫，提升褪黑激素分泌。
之後再以含有鎂的同系列按摩芭，舒緩身心。
於枕頭上噴灑 TWILIGHT 醉人薰衣草身體噴霧，感受精油的舒心甜香。
配上 FIRST AID KIT 睡眠急救箱的忘憂詩詞，讓愁緒化為泡影，徐徐進入夢鄉。
注意！服用詩詞後請別再使用電子產品，避免藍光影響褪黑激素分泌，影響睡眠質素。
詩的作用在於它能「驗證情感」，LUSH 和詩賦藥店使其具體化，並提供了新的視角和體驗。DEBROAH 認為將文字融入 LUSH 的世界十分美妙，而她也總是期待旅程的下一章，希望詩能出現在意想不到的地方，治療各式各樣的靈魂。
MARK 和 DEBORAH 介紹的詩作中，筆者最喜歡 ADA LIMÓN 的＜INSTRUCTIONS ON NOT GIVING UP＞。很多詩人常用春天的花朵來描繪重獲希望，但這首「訓示」則提醒人們：花只是瞬間的快樂，謹記不能依賴它們！ADA 形容盛開的櫻花為「幾乎露骨的展示」，陰鬱冬季之後的美麗或許是不可信賴的？季節一過就凋謝，然後還剩下什麼？
作者更以棉花糖作隱喻，它甜美得很，但一接觸舌頭便會立刻融化。有些東西令人驚艷，卻一眨眼就消失。相反，不太引人注目的樹葉象徵耐心與堅持，經得起生活考驗。詩啊，短短幾行字便蘊含無窮道理。學懂放棄曇花一現的誘惑，像樹一樣展開葉子，我伸出拳頭打開手掌，接納一切，從容面對美麗與混亂、快樂與痛苦、豐富與空虛。
BECOMING MY OWN LUSH GARDEN, I’LL TAKE IT ALL.
Comments