的有些愛美女生體重要是增了,立即就心如死灰,不過美國女星Lena Dunham就大唱反調﹐用一張IG相告訴大家,肥了24磅為何反而令她感到開心。
Lena Dunham近日於Instagram上載了一張引來40多萬人like的對比圖,一邊是1年前只得138磅的照片,另一邊則是現時162磅的「啤梨身形」照。
Lena Dunham在照片caption提到,左圖的自己身材苗條,當時確得到很多稱讚和關註,但為保持身型,她需要過份節食,每日只可以攝取很少糖份、大量咖啡因,為此時時擔心身材走樣感焦慮。
相中右圖則是近日給狗仔隊拍的照片,雖然相中她略顯肥胖,卻掛著一張小朋友般的笑臉。有人說肥不緊要,肥得性感便可,但以荷里活審美標準來說,這「啤梨身形」與性感同樣難以沾上邊。
其實Lena Dunham都心郁過,想回復苗條身段。但她很意識到,這種不是真正追求的日子。她曾為網上對她身型的評價,日夜擔心,因此逼自己每天都要吃很少,以免身型走樣。但這種狀態令她曾長期焦慮。現在的她,每天適量吃愛吃的零食、主食,閒時放放狗。對她而言,健康不只是受,還要顧及心靈上的調節,這才能過真正令身心健康的生活。
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