「答應我,五分鐘後一定要開始行動。」
五分鐘後,「等多一分鐘嘛……」
一分鐘後,「……」
有沒有試過一而再,再而三地推遲行程或計劃,五分鐘又五分鐘?。最近的 WFH 生活,成功召喚了不少人藏匿在內心深處的惰性,令拖延細胞也躁動起來。工作量有變少嗎?沒吧。上司沒找你嗎?也不。世界仍在運行,可是與床鋪早就融為一體的你,已跌進另一個次元,不是不做,但要等等。這時不如點起 ANECDOTE CANDLES 的 「COFFEE BREAK」,它是一瓶以天然大豆蠟為基底的香氛蠟燭,帶有濃郁的 FRENCH ROAST (法式烘焙) 咖啡豆味。在苦味回甘的煙熏香氣中,又散著甜美的香草、甘蔗和蜜餞果仁糖味,微妙的平衡讓人在沉思裡得到了一點快慰。
COFFEE BREAK 蠟燭瓶身貼紙印有字句「SMELLS LIKE PROCRASTINATION AND INSPIRATION」,是拖延和靈感的氣味。ANECDOTE CANDLES 所有產品也貼有一句 DAILY QUOTE 描繪人們的日常,其有趣之處在於每句 QUOTE 都來自不同的人。透過收集不同的故事再濃縮成一句簡短的「SMELLS LIKE __________ 」,巧妙地擊中人們的心臟,引起共鳴,恰巧你就是那位被 COFFEE BREAK 完美擊中的拖延君嗎?
普遍很多人都認為拖延是不好的習慣,但心理學家 ADAM GRANT 曾於 TED TALK 上分享:「有創意的人都是拖延者,因為他們知道,第一個出現在腦海的想法未必是最好的,拖延讓人有時間變換角度思考和嘗試。」有興趣可觀看以下約 15 分鐘的短片。
可能有人會認為這些都是拖延人士的藉口,但心理學教授 ANGELA CHU 告訴我們,拖延其實有積極和消極之分。消極拖延令人效率降低、逃避問題;積極拖延則是有意圖的拖延,從而能高效地在 DEADLINE 前完成任務。
舉個例,兩小時前有位 BEAUTY EDITOR 把動筆寫文的行動一再延遲,你以為她在拖延,其實她在思考。於瀰漫著 COFFEE BREAK 的空氣中把思考放空,啟動發散思維,靈感悄悄飄來。聞著舒服的香味好好放鬆,閉塞的腦部得到解放,因壓力而致的粗大毛孔亦隨之收緊,身心和皮膚都得到修復,工作更意外地事半功倍!不過,拖延與靈感雖是難兄難弟,但要注意凡事適可而止,過份的拖延可是能讓人陷入身心低潮的,拖延前要三思三思。
寫到這裡,剛好完成並準時上載文章!噢你問校對了嗎? 嗯,等她五分鐘。
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