我們以前也曾經介紹過青瓜各種美容好處，例如降溫、補水及抗衰老等，而且性質溫和，任何膚質的人士都適用。而最近，外國就興起用冷凍青瓜來達到明亮光澤的皮膚，到底要怎樣做呢？
事源一位 TIKTOK 用戶大方地分開了她每天是怎樣用青瓜護膚的，她會把一整條青瓜放入雪櫃冷凍格，第二天洗完面後把青瓜拿出來輕輕按在面上約 10 至 15 分鐘（像是進行去水腫按摩一般），之後再如常搽面霜及防曬。她表示冷凍青瓜可以令她暗黃的皮膚即時提亮，皮膚也像飲飽水一般。也有其他用戶指自己連續這樣做了 17 天後發現連細紋也變淡了，感到非常神奇！
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其實冷凍青瓜之所以有如此功效是因為青瓜原本就有降溫的效果，冷凍後的降溫效果自然也會更加強效。而且青瓜亦富含維他命 C ，長期使用可以提亮膚色、增加膠原蛋白及幫助皮膚對抗環境侵害。
不過也有專家指其實直接食用青瓜會更安全，因為當食物中的酸含量很高時，直接用在皮膚上或會過於刺激，有機會引起過敏。除此之外，青瓜也是一種含水量非常高的食物，食用的話有助為身體補充水分，不單單只讓面部肌膚受惠而已。
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