不能否認，女生們都很怕「老」，不論你是十八廿二、或是已經成為媽媽級，總會怕歲月的增長，生怕面上的皺紋越來越多，皮膚不斷地鬆弛。這些歲月的痕跡和經歷我們誰也躲不掉，但這位64歲的法國嫲嫲 Yazemeenah Rossi 卻選擇用最自然純樸的原則樂活人生。
她的容貌絕對不是「凍齡」，一頭白髮、臉上的皺紋和手臂上的青筋，都是歲月在她身上留下的痕跡。但健康的身材和容光煥發的臉孔，散發出優雅又自信氣質，並認為人生閱歷能讓人由內而外散發出魅力。
Yazemeenah 她在28歲時出道當模特兒，曾拍攝過Marks & Spencer及Hermes的廣告。現在已經是兩名孫子的她仍然魅力驚人。60歲的時候，為 Land of Women x The Dreslyn合作企劃拍攝泳衣照代言，大膽露出肌膚的照片，挑戰時尚工業的年齡歧視。最近並以64歲之齡，當上法國頂級泳裝品牌Tara Matthews的模特兒，身材絕不給一班年輕模特兒比下去。
年紀是你的人生閱歷
多數模特兒到了某個年紀便會退下來組織家庭，但Yazemeenah入行的時候其實經已28歲，在模特兒界算是「高齡」。不過這亦無阻她對這行的熱愛，亦成為首幾位銀髮模特兒，亦是這頭長長白髮成為美麗的標誌，詮釋了法國女人有的獨特氣質。
了解自己的身體
30年來，Yazemeenah 一直有保持瑜伽的習慣，堅持每天花30分鐘至1小時鍛煉瑜伽，以塑造緊緻的S身形。她認為走路和流汗對皮膚有一定的好處。雖然運動固之然重要，但Yazemeenah 清楚自己不再是十八廿二，很了解一過了更年期並沒有以前的體力和條件，要慢慢減低運動的強度，以免造成太大負荷。
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謝絕加工食品
飲食方面，Yazemeenah 只吃天然的食物，拒絕一切加工、急凍和微波爐食品。主要吃有機有機食品，蔬菜，水果，堅果，肉類則以魚肉為主，當中她最喜愛的食物是營養價值高的牛油果。而且會以低油、低鹽、低糖的原則烹調食物。
不要逼自己做不喜歡的事情
Yazemeenah 曾接受《The Guardian》採訪時表示，不要做自己不想要做的事情，如果認為自己不適合的話，就直接拒絕就好。除了健康的生活方式，吃得健康、做運動之外，Yazemeenah 覺得保持心境開朗也同樣重要。她說：
“
我只吃天然的食品，並每天鍛煉瑜伽，但保持青春最重要的是心境開朗。誰都會老去，我能做的就是活在當下。
Yazemeenah Rossi
油是她最好的朋友
除了愛用橄欖油煮食，Yazemeenah的抗老聖品同樣是橄欖油。「我的保養基本款都在櫥櫃裡就找到的到，但我也會用一些比較好的保養油，例如玫瑰油或摩洛哥油。」除此之外，她還會用橄欖油和砂糖自製磨砂膏，也會用油類來護髮。
她表示，年輕的時候曾經與大部分女生一樣用不同類型的護膚品、面霜、精華，但隨著年紀增長，發覺已經不需要這些東西。現在的Yazemeenah，連雀斑也不會在乎，因為她深信美麗不再時外表，是心境和對生命的態度。
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