聽日就是開工日,尤其繼續外出到處迫,不如留在家中認真休息一下,享受一下獨個兒的樂趣,把家居變成「私人美容院」,叉足電明天開工大吉。
1.煲劇+敷面膜
平時加班回家錯過的電視劇集,藉着一整天的空餘時,不妨把腦袋放空一下,選擇片狀面膜,邊敷片看,為皮膚補水,同時能夠抵擋螢幕所發出的藍光,不過大家亦要留意產品指示上時限,因為某些面膜敷太久有機會出現倒吸情況,不要白敷喔。
2.手部護理
手部的肌膚同頸部一樣,經常被遺忘卻會變成顯老元兇。在敷面同時也可以用非常方便的手套形手膜作護理,15-20分鐘就能令乾燥的雙手還原BB般的肌膚,記得手膜內的精華用剩也不要浪費,塗於手腳當body lotion更佳。
3.頭皮護理
頭皮是經常被忽略的部位,特別是經常染燙的女士,應該1星期為頭皮做一次深層清潔,把深層頭皮淨化精華滴於頭樣上,按摩一下,大部分頭皮清潔精華都是免洗的,可在一般洗頭情序後使用,能把留在頭皮上的化學物質淨化,以免形成油膜倒塞毛囊令頭皮過油或太乾。
4.浸浴排毒
這幾天新春假期吃得太重口味,身體有點水腫?不妨以浸浴方法為身體排毒一下,先喝一杯水,然後用38-40度熱水浸浴10分鐘,熱力有助身體排汗,加快血液循環,改善身體代謝功能,雖然排走的大部分只是水分,不過再配個適量的運動,就能令瘦身速度更快。市面上亦有不少俗稱「爆汗湯」的浴鹽產品,以生薑、山椒、唐辛子為主成分,主要令身體體溫變高,從而排走更多汗水,但注意成分屬於刺激性,肌膚容易過敏者慎用。
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