【防曬知識】每個人都需要搽防曬，但是否人人也懂得正確地搽防曬？

來到了四月份，正是夏天將至的時段，防曬絕對是不可決少的護理步驟，正所謂「預防勝於治療」，用這句説話形容防曬護理程序是完全正確的！何出此言？皆因防曬能隔絕紫外線輻射，阻止皮膚形成光老化，有效地減緩皮膚衰老和減少色斑形成機率；所以無論閣下用上多麼頂級有效的護膚品，但沒有做足防曬措施，只會令你的心機前功盡廢，浪費寶貴的時間和金錢罷了。夠了夠了！說了那麼多的牢騷，還是解構一下使用防曬的小知識吧！

UVA、UVB、SPF 和 PA 值傻傻分不清？

先談談紫外線中的 UVA 和 UVB，UVA的穿透力強但能量較低，會傷害深層皮膚，形成曬黑和老化的跡象，而UVB的穿透力低但能量較強，會導致皮膚表層形成曬紅和曬傷的跡象，選用能同時防禦兩者的防曬產品極為重要，所以購買前請先做好 RESERACH，以免用錯防曬，令肌膚又紅又黑。

相信在購買防曬產品時會常常看到SPF、PA 這些字眼，但你又有否搞清楚當中的數值含義？可以簡單一點地分析的話，SPF便是阻隔 UVB 所帶來的曬紅和曬傷問題，而越高數值便代表可隔離的UVB率越高，例如「SPF 15」可隔離93.3%，「SPF50」則可提升隔離率至98%。而PA 則是對付 UVA ，PA 後有著越多的「+」就代表著曬黑的延長時間倍數越高，例如PA+可以延長2-4倍的曬黑時間，PA++則可延長4至8倍。但SPF度數並不是越高越好，長期使用SPF50 的高度數防曬產品，反而容易 BLOCK 實毛孔，從而造成毛孔堵塞問題，所以撇除戶外運動，在日常生活中可以選擇中等的防曬系數產品。

用「對」的方法塗防曬

在使用防曬的時候，緊記須用上足夠的分量，才能發揮最佳的效果，用上推開後能足夠覆蓋額頭、鼻子、兩頰、顴骨、下巴位置的分量，才是最適當而不會感到太厚重的份量。早上化妝前，相信不少人也會先用護膚品為皮膚保濕，在此刻，也許你會急不及待地繼而塗上防曬，但其實這樣會弄巧反拙地將護膚品和防曬混合，從而降低了防曬霜的濃度和效果；建議待五至十分鐘後再塗抹防曬會帶來更好的防禦力。雖然現正疫情階段，大家也會盡量留守家中，但當外露於戶外時，必須記得每兩個小時進行一次防曬補塗，皮膚才不容易受紫外線的侵害。