相信大部分人都經歷過失戀之痛,當時仿佛世界末日,猶如電視劇中呼天搶地的女主角。而且失戀不只是一種情感,更加是身體的反應,有時候真的會確切感受到心痛的感覺,好似Takotsubo心碎綜合症,正是指人在極度的負面情緒下,荷爾蒙突然上升,從而令心臟負荷不了,嚴重起上來的真會出現「心痛至死」的情形。所以失戀並非單純的情緒問題,也是影響到身體機能,甚至肌膚。但,正如「人總需要勇敢生存,我還是重新許願,例如學會承受失戀」,你就會發現,其實最佳的「報復」方法,真的是活得比你好。哭過痛過之後,總要示人,在立即急救肌膚,其實等於拯救自己,不再讓自己沉淪下去。
第1步::一定喊到眼腫
「哭乾了眼淚,不管抱著誰,只想愛能平凡像清水。」
失戀後最嚴重的肌膚問題,一定是雙眼浮腫。畢竟經過不顧儀態的痛哭後,換來的便是浮腫雙眼。但不要緊,眼淚是治療失戀的必要過程,所以放心大哭吧!因為只要小秘訣,就可以拯救雙眼。雙眼浮腫的成因很多,因失戀而浮腫的雙眼是源於痛哭時眼周會充血,甚至出現刺痛感。由於眼周肌膚太薄兼脆弱,因為當眼周血管擴張時,一些拭淚、揉眼的動作便會造成眼睛組織的腫脹。而且痛哭後,水分會停留在眼皮細胞上,也是導致眼腫成因之一。所以針對這個成因,就要選擇熱敷,熱敷可以放鬆眼部肌肉,如果配合冷熱交替更可加速血液循環,做到消腫效果。如果無心機的話,不妨直接使用含咖啡因的產品,因為咖啡因不但可收縮肌膚表面的微血管、從而減輕浮腫,而且也可以刺激血液循環,促進細胞的新陳代謝,排走積聚眼周的毒素,令黑眼圈變淡。
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GLYCEL The Eye Cream $ 820
含有三胜肽、咖啡因、綠球藻精華分別針對雙眼緊緻度、黑眼圈、雙眼浮腫的問題。
BORGHESE Restorative Eye Sheet Mask $250
只需要敷5-15分鐘便可極速修護雙眼,當中的金盞花萃取更可舒緩雙眼,並為眼周肌膚注入透明質酸,滋潤眼睛。
Origins GinZing醒神活力亮 采眼霜 $220
經典皇牌咖啡因系列,以咖啡因為主要成分,可以極速為雙眼充電,而冰涼感更有助舒緩雙眼浮腫問題。
第2步:突發性敏感,重點補濕成王道
「原來分手是需要練習的,等傷口好了會變輕鬆的」
另外,除了眼腫問題外,原來失戀都要預防敏感。由於戀愛時大腦會分泌出旺盛的多巴胺,從而發出興奮、放鬆的心情,但分手後自然會令多巴胺下降,所以英國國家藥物上癮中心所長約翰麥斯登博士也表示,失戀如戒毒,要逐步戒斷才可康復。除了多巴胺下降外,負面情緒原來有機會是過敏的根源,這種徵兆被稱為「情緒性過敏」。由於抑鬱等波動心情有機會引起內分泌和神經系統的功能紊亂,因此肌膚有機會出現突發性敏感,而剛失戀後的女生便最可能患上。如果想即時舒緩這些徵兆,水分成為必殺技!如果沒心情保養,花水的噴霧便是最佳即時舒緩肌膚的工具,除了可以即時補濕之外,當中含有的成分也可舒緩敏感問題,一舉兩得,特別是薰衣草、洋甘菊、玫瑰等,這些也是具有鎮靜、舒緩肌膚的作用,而且帶有陣陣香氣也有助放鬆心情。有心情的話,不妨嘗試進階版,就是選擇把噴霧直接噴在化妝棉上,然後濕敷在敏感位置約15分鐘,便可舒緩敏感問題。這樣就算失戀都不怕肌膚又紅又痕癢吧!
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以薰衣草、洋甘菊為主要成分,當中的衣草精油更有輕微的殺菌效果,從而改善肌膚的炎症。
Melvita Organic Damask Rose Floral Water $200
說起花水,又真的不能不提及Melvita,皇牌玫瑰花水正是有即時補濕、舒緩肌膚的作用,是不少女生的必備產品。
第3步:放過自己,睡個美容覺,用精油加按摩
「分手快樂 祝妳快樂 妳可以找到更好的」
失戀總是伴隨著失眠,不只是心靈疲憊,連肌膚都會疲倦。而如何拯救急救肌膚,回復狀態成為當務之急。而疲倦肌最常出現的問題就是上妝不貼服、膚色暗啞。要解決這個問題,首要是敷上濃縮精華的面膜,讓肌膚吸收足夠的營養,回復彈性解決缺水問題,自然變得易上妝。但不是一個面膜就完成,小秘訣正是面膜過後要為面部進行快速按摩,時間不需長,只要針對穴位就可快速回復狀態,徹底回復自己心情。包括位於鼻翼兩側的迎香穴,這個穴位向來是「美容穴」,做到血氣通,循進血液循環,改善暗啞膚色。另外便是位於顴骨凹陷處的顴髎穴,可以解決面部浮腫,令面部輪廓重現。記得按壓時要用中指輕壓3至5下便可,簡單快捷,絕對是急救肌膚的最佳方法。而不想失眠變殘樣,也可以嘗試先塗上香薰按摩油,令自己更易入睡。
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以純天然的草本精華油為主,包括洋甘菊、岩蘭草、依蘭依蘭,滋養肌膚之餘,又加以鎮靜思想。
The Body Shop 波里尼西亞全效潤膚油 $259
同上椰子油及提亞蕾花,淡淡香氣有助心情放鬆,同時也有滋潤肌膚。
Jurlique 玫瑰按摩油 $565
用上玫瑰為主要成分,特別適合敏感肌膚使用,而玫瑰香氣也有用平衡身心健康。
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