維他命C是種天然抗氧化物，可防止黑色素形成、美白淡斑，同時能夠抗衰老。其中奇異果、檸檬和橙等生果，就蘊含豐富維他命C，所以為了皮膚白滑，不少女性每天都會進食這些水果。不過你又有無試過，不論吃幾多落肚，皮膚都好像吸收不了多少？原來一切不是維他命C的錯，只是方法用錯了。要對皮膚好，原來口服比外用更奏效？
＃外用功效遠超食落肚
原來吃落肚的維他命C，就算多達身體可攝取的上限，在供應給全身所需之後，留給皮膚用份量就只剩下5％至7％而已。而且皮膚在每天紫外線等外在環境的傷害下，大量維他命 C被消耗，因此單靠內服維他命C是不足夠的。反而經由皮膚直接吸收，維他命C能發揮更大的功效。之前就有研究結果顯示，使用濃度10%或以上的外用式維他命C產品，肌膚中所吸收到的維他命C，效果比內服多超過10倍。
＃要外用維他命 C 有效就要……
雖然外用效果比較好，但這種方法也有限制。維他命C結構本身不穏定，若用化合物以增加穏定性，結構改變後皮膚卻又不能使用，而其中一樣折衷方法，就是提煉出左旋維他命Ｃ。左旋維他命Ｃ可給皮膚順利辨識以及吸收，有助膠原蛋白形成，但濃度至少要10%或以上方能發揮效用，當然最確切的份量還是因人而異、視乎膚質。
＃左旋維他命C怎樣來的？
傳統維他命C屬於右旋，難以滲進皮膚。因此直接將富含維他命C的蔬果用來敷臉，使用再多也是枉然，難以達到護膚效果。但經科學技術改良之後，其化學構造可改變成左旋維他命C，這樣就能順利滲透進皮膚。
＃肌膚恩物
左旋維他命C為皮膚帶來有很多好處，例如可促進真皮層膠原蛋白的合成和增生，以及令細胞更生，從而收細肌膚毛孔及改善粗糙問題。另外還有一個強大功效，就是抗氧化和對抗自由基，這有助修復紫外線帶來的傷害，和減少細胞受損老化。最後就是很多女士很關心的－阻止黑色素生成，令膚色均勻明亮。
維他命 C 外用請注意！
外塗維他命C雖然聽落萬能，但記住不要睡前使用，而是白天出門口之前用，這樣才可有效對抗自由基。購買相關產品時也要留心，應以高穩定性、滲透性，以及皮膚可接受的有效濃度作標準。
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