「男神」的定義很廣:可以是才華洋溢、學識淵博,也能是外表俊美,迷倒眾生;內涵呢家嘢要靠個人修為與時間歷練,但外貌呢,卻能因勤力保養而得道,誰說男生就能肆意不修邊幅?這次Ming’s Beauty就找來新鮮出爐視帝-王浩信,說說如何在34歲之齡練就出一股型味,想不到他最新的保養之道,居然是茹素?!
♦這陣子屢傳婚姻關係有變的王浩信,前早出席美容活動時出面澄清跟太太關係如常,目前最大煩惱的是女兒的學校選擇。
近年Signal Wong上演與拍攝的劇集一套接一套,經常日夜顛倒,但近看皮膚質素仍然keep到,「其實護膚已經是日常習慣,早晚也會塗保養品,每天也會盡量敷面膜。」果然好勤力!他笑說,「現在多了品牌贊助產品,不用偷偷用老婆的護膚品了,哈哈。」
不過外在功夫做足,內在也需鍛煉。近年經常騷肌的他,原來日常集中以踩單車訓練,每次30分鐘至60分鐘來強化心肺功能與下半身肌力,「也會注意飲食,近年開始嘗試食齋。」光吃素食,不就欠了練肌最基本的蛋白質嗎?「其實植物性蛋白也能提供人體所需,現在有時工作安排不了也會食肉類,但整體感覺及皮膚也清爽輕盈了。」能提供高蛋白質的食物,包括蘆筍、燕麥、杏仁及菠菜等,平時既喜歡運動,又有興趣平衡飲食餐單的貪靚精,不妨一試啊!
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