相比起一般人的健康膚質，濕疹人士在挑選護膚品上有很多要注意的事，否則很可能會引起過敏問題，令皮膚狀況越來越差。以下5個濕疹人士要避開的成分，大家在挑選產品時不妨多加留意。
1. 防腐劑
一些護膚品中常見的防腐劑，如「對羥基苯甲酸酯」（PARABENS）、「甲基異噻唑啉酮」（METHYLISOTHIAZOLINONE），以及「可釋出甲醛成分」，例如DMDM HYDANTOIN及DIAZOLIDINYL UREA，都屬於防腐劑的一種，用在皮膚，尤其是傷口上，有機會刺激皮膚，引起泛紅及紅疹等情況。
2. 羊毛脂
羊毛脂（LANOLIN）是常見於護膚品中的保濕劑和柔軟劑，但濕疹、敏感肌或皮膚有傷口的人要慎用，因為其有機會引起皮疹及紅腫等過敏反應。
3. 香料
一些品牌會在產品中加入香料，這對於一般健康肌膚的人來說沒有影響，甚至還可以加強產品的使用感受，但濕疹人士便要小心了。CITRAL、LINALOOL和BENZYL BENZOATE都是一些市面上常見的香料成方，濕疹皮膚在接觸香料成方後有機會令皮膚出現紅疹及泛紅情況，因此要盡量避免。
4. 酒精
皮膚在使用含有酒精成分的護膚品後會感到涼爽清新，對於一般健康膚質的人來說是一個不錯的體驗，但對於皮膚有傷口的濕疹人士來說，酒精容易對皮膚造成刺激，甚至會給傷口帶來痛感，濕疹人士要小心避開。
5. 二苯甲酮 BENZOPHENONE
二苯甲酮是一種化學防曬劑，常見於化學防曬中，在接觸傷口後有機會引起過敏反應。
筆者作為一名長期濕疹患者，一直都在努力挑選適合自己皮膚使用的護膚品。以下推薦3個我一直在用的護膚品，即使在濕疹發作期也可使用，希望可以幫到大家吧！
AVEENO舒敏修護潤膚霜
我在濕疹發作時期每天早晚都會搽AVEENO的這支潤膚霜，對於舒緩敏感痕癢及泛紅問題的確有改善。
LA ROCHE-POSAY B5萬用修復霜
我會作為日常面霜使用，質地較為厚身，建議可少量多次地搽，即使搽在傷口上也完全不會刺激。
AVÈNE 舒護活泉水
在洗面後即時噴上，有助乾燥皮膚補充水分。我在搭飛機時也會隨身帶上一支小支裝，方便隨時在飛機上為皮膚補水。
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