化妝品廣告中以油制油是誤導性話術，到底肌膚出油是發生什麼事了？

筆者本身是多囊性卵巢症患者皮膚比較容易出油，平時去購買化妝品護膚品，售貨員都一定會說我是皮膚太乾而代償性出油，而上次亦在另一篇文章中討論過所謂「外油內乾」的迷思，沒想到這邊箱手起筆落說完代償性出油是一件沒有的事，那邊箱又看到有化妝品廣告使用誤導性話術，教人「以油制油」，對抗出油肌膚。既然是這樣筆者就再不厭其煩地深入分析皮膚的出油機制，說說「控油」這回事。

以油能制油嗎？

首先肌膚的水油是處於兩個機制，相互幾乎是沒有直接關係，沒有任何研究能證實皮膚水份不足會分泌油份幫助皮膚保濕，這點可以參考上一篇文章。

於是，肌膚已經自動分泌油份了，還把護膚油抹上面，那不是油上加油，何來以油制油？護膚油其實只適合乾性肌膚的人士使用，絕大部分的乾肌都是皮膚表面缺少油脂，而令角質層的水份流失，導致皮膚乾燥。

而乾性肌膚、中性和油性肌膚的分別其實在於油脂的分泌而不是含水量，研究發現乾性肌膚的含水量和中性或油性肌膚的含水量是沒有分別的（Journal of Cosmetic Chemistry, September/October 1993, page 249），所以油肌也需要保濕但並不代表這是代償性出油。如果皮膚本身已經有一層健康的油脂保護皮膚，再補上一層油，只會令皮膚增加黏膩感。

如何制油？

那麼該如何控油呢？就要先知道皮膚為何出油，其實皮脂腺的分泌主要受到三方面的影響，一是溫度，氣溫高，皮脂腺分泌同是上升；二是內分泌，賀爾蒙的刺激，這是為何筆者開首說自己的出油問題因多囊性卵巢症而起；三是神經狀態的影響，壓力和睡眠都會引起皮脂腺分泌油脂。

所以制油就要對準病症，不過一般出油問題都是要長時間對抗，一時三刻見不到效果，而且也實在不瞞騙大家根本沒所謂的靈丹妙藥，還是注意睡眠質素，避免高溫，用冷水洗臉…這些老掉牙的方法就不再多說了。只是不能忽略保濕，皮膚缺水，分泌油份視覺上感覺會更加明顯。

而化妝品，真的不要選擇質地厚的粉底液，也不要多此一舉在粉底中混合護膚油，盡可能夏天使用粉狀粉底，可以即時有吸附或分散油脂的作用，只少也讓你感覺比較清爽。有些控油的粉底會添加鋅的化合物，可以暫時縮小毛孔，控制皮脂腺的分泌。

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