美女的旁邊還是美女！安室奈美惠和蔡依林兩位美魔女從內到外的防腐秘笈

日本天后安室奈美惠終於在本月完成了引退巡演的最後一場，由發佈消息到完成所有巡演整整一年時間，也算是好好地和多年陪伴在旁的歌迷作出了一個最後的道別。最後一場回到家鄉沖繩，更邀來好友一同演唱，當中亦包括好姊妹蔡依林。人以群分，這句說話可能真的沒錯，美女的旁邊還是美女，安室奈美惠和蔡依琳兩人不僅都是處女座、保養控，到底這兩位四字頭美魔女的天后肌這些年是如何保養的？

第一步  早睡早起

別以為天后就一定忙到連睡眠的時間都沒有，睡眠對於皮膚的保養來說可以說是非常重要的一環。蔡依林說只要她睡眠不足的話，第二天起床膚色一定會比較暗沉，所以無論如何都盡量堅持 12 點前睡，8 點前起床。而這樣除了讓皮膚看起來更有氣息，還可以減肥，早點睡的話就能杜絕一切不健康活動，不吃夜宵，不喝酒。

 

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JOLIN CAI 蔡依林（@jolin_cai）分享的貼文 於 PDT 2018 年 8月 月 3 日 下午 9:32 張貼

 

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JOLIN CAI 蔡依林（@jolin_cai）分享的貼文 於 PDT 2018 年 8月 月 6 日 上午 7:55 張貼

第二步  蒸氣浴

對於清潔的步驟，兩位天后都有自己一套的秘密。蔡依林一周會有一至兩次在洗臉以後會做一個蒸氣浴，不但可以幫助排出體內的毒素，還可以打開毛孔，清除臉上的老廢角質。而安室內美惠會在蒸氣浴時加入日本米酒可以令身體更溫熱，通過發酵而成的日本米酒含有大量礦物質，也可以促進肌底的新陳代謝，令皮膚更滑嫩。

 

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JOLIN CAI 蔡依林（@jolin_cai）分享的貼文 於 PDT 2018 年 8月 月 3 日 上午 8:30 張貼

 

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JOLIN CAI 蔡依林（@jolin_cai）分享的貼文 於 PDT 2017 年 9月 月 25 日 下午 11:52 張貼

第三步  按摩

總是要上鏡示人的明星們，臉部絕對不能出現浮腫的情況。所以兩位天后都沉迷臉部按摩，尤其是安室內美惠不時還會為自己做刮痧按摩，這樣不但可以幫臉部去除浮腫，還可以促進淋巴循環和令保養品更加容易吸收。

 

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JOLIN CAI 蔡依林（@jolin_cai）分享的貼文 於 PDT 2018 年 9月 月 13 日 上午 5:13 張貼

 

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JOLIN CAI 蔡依林（@jolin_cai）分享的貼文 於 PDT 2018 年 9月 月 13 日 上午 5:12 張貼