上周播出的韓劇Suits中高聖熙飾演的金智娜跟朴烔植接吻後說的一句「要吃拉麵再走嗎？」，真的看得人臉紅耳熱。一個拉麵竟然可以由深夜吃到第二天，順便一起迎接早晨？這句說話背後的所包含性暗示大家大概都並不陌生，當中的潛台詞其實是問對方要不要留下睡一晚再走。不過筆者比較關心的是吃完拉麵第二天醒來後，你有勇氣面對睡在的床邊的那個他嗎？
沒有別的，傳聞前在晚吃完特別鹹的東西，第二天朝早臉會顯得相當浮腫。這的確是事實，因為體內鈉離子太多，水份就更容易留在組織之間，太鹹的食物又會令體內的電解質不平衡，引起水腫。
不想讓浮腫的臉蛋抹去昨晚美好的回憶，不如試試以下幾個步驟：
1/ 躲進廁所冷熱急救
韓國女團Sistar成員多順最近就在綜藝節目中分享，平時可以先把一支冰水放到冰格，起床後取出用冰水瓶輕輕按壓浮腫的部位。在這邊介紹多個秘密招式，就是用熱毛巾洗臉兼敷臉，冷熱交替可加速血管收縮擴張，加快血液循環，消除水腫。
2/ 穴位接摩
身上有些穴位可以反映血氣運行的順暢度，其中一個是眼睛正下方、眼眶骨下緣凹陷處的承泣穴，手指沿眼眶輕輕往外按壓，經過承泣穴，重複五至十次。
3/ 共進早餐時首選黑咖啡
以上兩個步驟去水腫的效果已經不錯，如果你已經開始尋回勇氣踏出洗手間門前，不妨倒杯黑咖啡與他共進早餐。黑咖啡的咖啡因非常利尿，又可以加快身體熱量的消耗，對去除臉部浮腫有顯着功效。
平時多喝水，吃東西時慢慢細嚼，多吃蔬果增加高纖維食物的攝入，也可以有助減輕早上臉上浮腫的情況。下次他再來吃麵時應該可以沒那麼尷尬。
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