神話學大師JOSEPH CAMPBELL在《千面英雄》中，歸納東西方英雄神話，提出「隔離」、「啟蒙」、「回歸」的故事公式。
從日常生活中被「隔離」，開始不可思議的冒險，在旅途中受到「啟蒙」，獲得神話般的力量，最後帶着勝利「回歸」。這條PLOT LINE，不單說穿了古今中外的HERO’S JOURNEY，也暗示了個人成長的三個必經階段。
當然，此「隔離」不同彼「隔離」，CAMPBELL所說的隔離，原文是「SEPARATION」，而非「QUARANTINE」。但現在長期不見人的生活，對以往日日要外出返工的我們而言，其實也一樣是個NEW NORMAL，從這個角度看，因疫情而長期在家的這段日子，或者也是個改變的契機。
例如可以改變自己的形象。還記得中學時期的暑假嗎？在多少個洋溢青春氣息的夏天，我們親眼目睹少男少女的蛻變：以往不起眼的四眼妹，突然嬌俏得能滴出水；那個又肥又矮的油頭宅男油頭，也標高了幾個頭，聲線變得成熟性感。
對於發育完成的佬，當然不會有這麼DRAMATIC的轉變，但趁機換下髪型、換下眼鏡，甚至將一早洗到霉晒的返工恤衫換一換，其實一樣有煥然一新的感覺。極端一點，甚至可以利用這段日子，整容植髪大執一下。
除了改變形象之外，也可以借機RESTART或者RESTRUCTURE一段關係。例如斬掉某些TOXIC RELATIONSHIP、殺死一段明明是錯的關係，甚至乎在疫情過後重新APPROACH一個念念不忘的人。這段時間，其實是個很好的改變機會。
日子總會過去，疫情緩和後，我們又會從這個剛開始習慣的NEW NORMAL，跳回陌生的OLD NORMAL。如果想改變自己，請珍惜餘下的時間。
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